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i人,即MBTI性格测试中的「内向型」人格。他们注重内心世界而非外部世界,并主要从内部世界获得精力、能量与社交意愿。他们注重内在的「稳定秩序」,并且十分在意人和人之间在身体、观念和语言上的「边界感」。


集体小品,i人艺考生真正的地狱。这里斥着对「边界感」的冒犯:接受考官赤裸裸的审视,和其他同学密切搭戏交流,调动自己的全身心投入戏剧情景的创造并推动故事进行……对i人艺考生来说,成功的集体小品是高强度的社交能量输出,而失败的集体小品则是众目睽睽之下的社死现场。



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难道在集体小品面前,i人只能「认命摆烂」或「变i为e」当然不是!改变自己的人格意味着改变自己和世界相处的根本方式,这不仅非常困难,甚至会消磨掉自己的真实感和个性,不仅效果可能适得其反,甚至可能会引起各种心理问题,可以说弊大于益。



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实际上,不擅长集体小品的i人只需要思考:如何让自己在参与集体小品考试的当下更加具有积极性和主动性?如果你也是i人,如果你也对集体小品犯难,赶紧收藏这篇文章,为自己的下一次集体小品考试助力吧!




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「独处」是i人重建内心、重拾自我、积累能量的过程。既然集体小品考试极度消耗内心能量,在临近考试的时候,i人就需要给自己创造条件、留出时间和空间,让自己可以仅仅专注自己,沉浸在自己的世界和内心


这不仅需要i人在这段时间尽可能避免线下社交,也需要减少线上冲浪的频率,避免周围世界的人事物和信息流对自己造成干扰。当然,这并不是说只能把自己关在房间里,走出家门亲近自然也是不错的选择。



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在独处的时候,i人除了可以推进那些可以独立完成的学习项目(例如准备书单影单等),也可以和自己搭戏练习集体小品,乃至可以想象自己是考官,对自己的表演做出点评。如果对自己有任何不满意的地方,还可以即时「发疯」、适当宣泄,排解自己的紧张和压力





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在集体小品考试前为自己确立某种固定的“仪式”,从而为自己营造出从日常状态到考试状态的“转换感”,对i人来说也是一个不错的选择。



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比如一些i人同学会想象自己身上存在一个按钮,每到考试快开始时就按一下这个按钮,假想自己已经变成了另一个人,从而削弱自己原本的i型人格对集体考试的抵触感。





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一个e人带来的感染力可以让i人或多或少放松对某个环境、某件事的戒备感。如果i人同学能幸运地交到一位对集体小品很热衷的e人朋友,说不定也会潜移默化地受到影响!



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当然,可能i人大多都不太喜欢主动交友。所以广大e人朋友们,不要吝啬你们的助人情结!





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在表演艺考中,「打开自己」其实是一件可以被教会的专业能力,乃至可以被条理化、量化,进而通过训练提高。这也是薪火集体小品课程存在的意义。


很多i人同学仅仅经过一两次集体小品课,就对集体小品产生了畏难和排斥心理,于是很快开始摆烂、听天由命,乃至用「我是i人」作为挡箭牌,为自己的不努力找借口,为自我能力设限。



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能否成功完成集体小品归根结底和是i是e无关,e人同样也会为集体小品犯难。问题的关键在于你肯不肯走出自己的舒适圈并付出努力提高自己——你是否能够主动打破自己的设限





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各位i人、e人艺考生们对集体小品有什么心得和建议,欢迎在评论区留言互助!






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考上的小火苗们都点了在看

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本篇文章来源于微信公众号:薪火艺考

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